Método Terapéutico: “Play of Life

Quiero presentarles un método que conocí hace unas semanas en mi formación inicial de Psicodrama.

El “Play of Life” 💫 es un método de simulación tridimensional que nos ayuda a “ver” situaciones y relaciones claramente. A identificar comportamientos no deseados y roles con objetividad y simular nuevos comportamientos sin acalorarse o sentir presión.
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El método nos ayuda a presentar asuntos, preocupaciones, sentimientos, sueños o metas, tridimensionalmente. 🙌🏻

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Los 4 Temperamentos

La sola palabra ya nos trasmite un arrebato de fuerza, y genio, un atisbo donde se conjugan muchas dimensiones personales que definen gran parte de nuestras reacciones. Es una dimensión compleja que forma parte de nuestra personalidad, formada a su vez por otro escalón más, como es el carácter. Pero… ¿Cómo explicaríamos a grandes trazos cuál es el verdadero significado de la palabra “temperamento”? ¿Cómo nace la idea de que los seres humanos disponemos de diferentes tipos de temperamentos que nos diferencian los unos de los otros? 🤔
La respuesta está en la teoría de los 4 temperamentos básicos, que parte de la idea de que nuestra manera de ser depende de varios tipos de sustancias, o “humores”, que circulan por nuestro cuerpo🙌🏻

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Los problemas de Pareja

En su programa #ENTRETANTO Alicia Soltero junto al psicoanalista J. Luis Zamarripa, nos señalan la importancia de la toma de consciencia, del cómo aprendimos a relacionarnos, que toman como punto de partida o como patrones de referencia originales: a la madre y al padre. Sin embargo, hacen énfasis en que estos patrones son sólo un punto de comienzo que tienen múltiples maneras de desplegarse. También hacen hincapié en que en las relaciones siempre hay conflictos, pero que el problema es que estos conflictos que todos tenemos se complejicen más de lo necesario.
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En este contexto la búsqueda terapéutica va hacia el descifrar ¿por qué elijo a quién elijo como pareja? y determinar si esas elecciones, siempre hechas de manera inconsciente, repiten patrones conocidos o buscan alejarse radicalmente de lo ya experimentado 👩🏻
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Los invito a leer mi blog completo.

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Niños Explosivos

Un niño que está tan abrumado que arremete con violencia es un niño angustiado.
No tiene la habilidad para manejar sus sentimientos y expresarlos de forma más madura.
En este nuevo Post Blog revisaremos cuales son las necesidades y posibles estrategias parentales que nos pueden ayudar a solucionar esta situación con los niños explosivos.

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Cerebro Creativo

El neurocientífico David Eagleman co-escribió en el 2017 con el compositor musical Anthony Brandt el libro “The Runaway species: How Human Creativity Remakes the World”: una examinación sobre la creatividad humana.
A partir de este libro crea en el 2019 el documental “The creative brain/ El cerebro creativo” que se puede ver en Netflix.
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En este documental se habla sobre nuestra capacidad de imaginación y como esto nos diferencia de los animales. Si somos más creativos podemos transformar nuestra vida.

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Our Planet – Nuestro Planeta

Empecé a ver esta serie hace algunos días y estoy totalmente conmovida con su contenido. Invita, sin duda, al pensamiento crítico ya que nos pone al día sobre el estado actual de nuestro planeta y nos plantea el camino hacia un futuro sustentable💡
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En esta serie se logra entender la manera en que el planeta funciona y el impacto del comportamiento humano sobre el medio ambiente a través de los tiempos. Este ciclo de videos es un llamado de atención y una invitación, a la vez, a mantener a nuestro planeta sano🌍🌱
Haz click en el link de mi bio para leer el texto completo↖

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Niños que duermen con sus padres: ¿Cuál es la fecha de caducidad de este hábito?

Existen detractores y partidarios del colecho. Investigo sobre este tema porque ha sido un tema recurrente en mis terapias infantiles. En todos los casos que yo he tratado, el colecho se había extendido hasta más allá de los cinco años causando una transformación en la constelación familiar. Entonces, si Ud. está interesado/a en seguir leyendo este texto tiene que saber que yo soy una detractora del colecho [respetando, obviamente, el libre albedrío de cada familia] cuando este afecta el espacio de autonomía y el derecho a la intimidad de todos los miembros de una familia. Intentaré esclarecer mi punto de vista con el siguiente escrito.

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